ブログ

行動のクセを知ると片付けができるようになる


片付けコンサルタント&自分整理®ナビゲーター&

アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの

宮﨑佐智子です。

いつもご訪問いただきありがとうございます。

 

 

自分の行動パターンを知ると

片付けができるようになります!!

 

片付けができない人は、

散らかる行動を繰り返している

傾向があります。

 

「片付けができるようになる」

ことにフォーカスするより、

「散らかしている行動パターン」を

分析すると、対策を見つけるのが早いです。

 

私、行動心理士という資格も

持っていますので・・・(;’∀’)

というと、大げさですが、

無意識でやっていることて本当に本人は

気付かずにやっていいます。

 

 

お部屋を見せていただくと、

行動パターンが見えてきます。

 

今の部屋の状況になるまでの行動ですね。

 

そして、お客様と一緒に片付けをしていると、

片付けができない原因がわかります。

 

アドラー心理学では、目的論なので、

原因にはフォーカスしないのでは?と

思われる方もいらっしゃるかもしれませんが・・・

原因を知ることは大事です。

今に至るまでの事や、散らかった理由を

ヒアリングすることは、必要です。

片付けられないことの「解説」になりますね。

 

最も重要にすることは、これから先の事です。

今度どうなりたいか

どんな人生を送りたいか

そのためには、行動のクセを知って、

どうするかを明確にしていきます。

なぜ出しっぱなしにしているか?

出しっぱなしにしている理由があります。

自分の行動を客観的に、見てみると・・・・

発見がたくさんありますよ。

 

面倒くさいから・・・後でしようと出しっぱなしに

しているとしたら・・・・

出しっぱなしにするのはなんでだろう?

とかんがえてみてください。

その理由は・・・・

戻す場所がわからないから・・・・

出していたほうが使い勝手がいいから・・・・

収納の中に入れてしまうと、忘れてしまうから・・・

などなど・・・ならかの理由があります。

 

入れてしまうと忘れてしまうなら

見せる収納にするとか・・・

見えるところに置き場所を作るとか・・・

の解決策が出てきますね。

 

なんとなくやっている行動を、振り返ってみてくださいね。

 

 

自分整理ナビゲーター公式line、お友達追加も

お待ちしています。

 

頭と心の整理に、自分整理手帳(エンディングノート)をご活用ください。

ご購入ご希望の方は、こちらからご連絡ください。⇒自分整理手帳

 

アマゾン・書店にて販売中です。

            親と子のための片付け法

 

◇今後のセミナー日程のご案内◇

【愛と勇気づけ親子関係セミナースマイル】

 *2021年1月16日17日 土日2日間コース(福岡市・オンライン 受付中

*2021年2月21日22日 土日2日間コース (福岡市・オンライン) 受付中

 

【ELM勇気づけ勉強会】

 *2021年1月21日22日 平日2日間コース(福岡市・オンライン) 受付中

 

【ELM勇気づけリーダー養成講座】

ご希望の方は、お問合せより、メッセージをお送りください。

 

自分整理®navi

自分整理塾 セミナー日程のご案内

【片付け講座】

*2021年1月26日 2月3日 2月11日 3回講座 受付中

【自分軸の見つけ方・作り方講座】

*2020年12月19日(土) (福岡市・オンライン) 受付中 終了

*2021年2月15日(月) (福岡市・オンライン) 受付中

【オンライン相談会】

*2020年12月24日(木) オンラインでの参加 受付中 終了

【オンライン片付け講座】

*2020年12月29日(火) オンラインでの参加 受付中 終了

 

日程が決まり次第、随時アップしております。

チェックしていただけましたら幸いです。

詳細はこちらをご覧ください。

自分整理®navi

コロナ対策として、リアル参加は少人数での対応をさせていただいております。
セミナールームは、感染防止、飛沫防止対策として、消毒液の設置・手洗い用ハンドソープの設置・ペーパータオルの設置・換気の徹底・アクリル板設置等、対策を
させていただいております。
ご参加の皆様には、体温測定をさせていただいております。
ご協力をお願いいたします。

 

 


お問い合わせはこちらから

お問い合わせフォーム
  • ・整理収納アドバイザー1級(福岡1期生)
    ・リフォームスタイリスト1級
    ・遺品整理士
    ・写真整理アドバイザー
    ・エンディングコンサルタント
    ・アドラー心理学カウンセラー終了
            ELMトレーナー
            スマイルリーダー

  • ・睡眠改善インストラクター
    ・NLPマスタープラクティショナー
    ・行動心理士

片付け整理収納コンサルタント
宮﨑 佐智子