掃活
こんにちは
福岡のライフオーガナイザーMiyaです。
最近、頭の中がいろんなことでごちゃごちゃ状態です。
思考のオーガナイズをせねば！！！といった感じです。
そこで、いい言葉を思いつきました。
いろんな〇活があるけれど、「掃活」なかなかいいじゃん！！！
もうどこかで使われているかしら？？？
お掃除の掃でもあるし、手放す＝一掃するの掃でもある。
モノを手放す、掃活でもあるけど、思考・感情の掃活
その先にはストレスの掃活にも結びつくかな。
先日のフォトリーディングで同じ班の方が持参されていた本に
「捨てる力」がストレスに勝つ というタイトルを見つけた。
「捨てる力」にめっちゃ引き込まれ、内容をしっかりお聞かせいただいた。
思考・感情の整理をして、いかに捨てていくか・・・ストレスの捨て方
でも、人間にはストレスは必要で全てを捨て去っては行けない。
「全捨て」（どっかで聞いたフレーズだな）ではいけない。
起業して5年が過ぎた今。
人付き合いにも「掃活」のいい時期かもしれない。
じっくり考えてみよう。
そんなことを思いながらの一日の始まりです。
また制服のまま爆睡した息子が慌てて飛び起き
お風呂に入って、飛び出して行きました。
時間のオーガナイズ教えただろ～
また見直しさせなきゃ
