「睡眠講座」睡眠のツボを押さえてスッキリライフを手に入れよう7月30日福岡市開催
自分整理ナビゲーター&
睡眠改善インストラクターの宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
久しぶりに「睡眠」についての講座を開催します。
人生の三分の一を占める「睡眠」
なのに、意外と睡眠の基本のことを
知らないのではないでしょうか。
睡眠の基本を知って、目覚めスッキリ
一日快適に過ごし、気分よく過ごせるように
なりましょう。
朝の過ごし方
昼の過ごし方
夜の過ごし方
間違った認識をされている方
少なくないですよ。
ツボを押さえて、スッキリライフを
送りましょう。
息子が過眠症と診断され、親として何かできることは
ないだろうかと考え、「睡眠改善インストラクター」の
学びを始めました。
学んでびっくりしたのは・・・
小学生の7割以上の子供が
睡眠になんらかの不満があるという
事でした。
現代社会の環境や、塾通い、親が夜型などなど・・・
様々な原因が考えられますが、あまり深く考えていないのが
睡眠のことではないでしょうか。
私も息子が過眠症じゃなかったら、睡眠のことを
学ぶこともなかったように思います。
急な日程設定ですが、ご都合が合って、
興味がある方がいらっしゃったら、
ぜひお越しくださいませ。
日時:2017年7月30日(日)10:30~13:00
場所:福岡市博多区山王 講師セミナールーム
(お申込みいただいた方に詳細をご連絡いたします)
定員:5名
受講料:4500円
*リラックスして眠りに就けるようにアロマルームスプレーを
作ってお持ち帰りいただきます。
又は、アロマストーンでも、どちらでも大丈夫です。
(アロマストーンは写真と違うものになる場合もありますので、
ご了承ください。ルームスプレーはおひとり1本です。)
講師:睡眠改善インストラクター 宮崎佐智子
お申込の際は、日にちとセミナー名をご記入くださいますよう
お願いいたします。