どんな過去であれ、未来は、今ここにいるあなたが作るのだ(アドラーの言葉)
自分整理®ナビゲーター&
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
過去の自分にこだわり続けてはいませんか?
過去のいろんな出来事から、心を痛め、
前に進めないでいませんか?
過去の出来事、過去の自分・・・・
原因追及は、解決にはなりません。
片付けが苦手、できない
どうしてこんな状況になってしまったのか・・・
自分は片付けできたはず・・・
私は頑張っているのに家族が協力してくれなかった・・・
等々と、言い訳探しばかりしていても、
目の前の状況は変わりません。
今現在の状況、自分と向き合って、受け入れることが
大事です。
それは、決して責められるものでもなければ
自己嫌悪に陥る必要もありません。
今現在を知ること、向き合うことが大事です。
今現在もすぐ過去になります。
数時間後も明日も、数日後も、もうそれは未来になります。
過去にこだわり続けていては、すぐ先の未来もそのままですよ。
すぐ先の未来も、ずっと先の未来も、変えていけるのは、
あなた自身です。
自分の未来を創っていけるのは自分自身です。
今ここにいるあなたですよ。
さあ~どうしますか?
そのままでいますか?
変えていきますか?
アドラーさんは素敵な言葉をたくさん、私たちに
遺してくださっています。
ほんとに、自分整理とアドラー心理学はマッチします。
アドラー式片付けまじめましょう♪