行動のクセを知ると、片付けの方法が見つかる
自分整理®ナビゲーター&
アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
自分の行動パターンを知ると
片付けができるようになります!!
片付けができない人は、
散らかる行動を繰り返している
傾向があります。
「片付けができるようになる」
ことにフォーカスするより、
「散らかしている行動パターン」を
分析すると、対策を見つけるのが早いです。
私、行動心理士という資格も
持っていますので・・・(;’∀’)
お部屋を見せていただくと、
行動パターンが見えてきます。
今の部屋の状況になるまでの行動ですね。
そして、お客様と一緒に片付けをしていると、
片付けができない原因がわかります。
アドラー心理学では、目的論なので、
原因にはフォーカスしないのでは?と
思われる方もいらっしゃるかもしれませんが・・・
原因を知ることは大事です。
今に至るまでの事や、散らかった理由を
ヒアリングすることは、必要です。
片付けられないことの「解説」になりますね。
最も重要にすることは、これから先の事です。
今度どうなりたいか
どんな人生を送りたいか
そのためには、行動のクセを知って、
どうするかを明確にしていきます。
なぜ出しっぱなしにしているか?
出しっぱなしにしている理由があります。
自分の行動を客観的に、見てみると・・・・
発見がたくさんありますよ。