先送りしないためには・・・書き留める
自分整理ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問頂きありがとうございます。
12月に入り、めっきり寒くなりましたね。
でもまだまだ日中は暖かい日が多く、
過ごしやすくはありますね。
年末に大慌てしないために・・・・
今のうちに終わらせておきましょう。
何を？？
お掃除・・・片付け・・・今年中に終わらせたいこと
なんでも！！！ OKなので、どんどんやっちゃいましょう！！
「忙しい」「忙しい」と口に出していつも言ってる人は要注意！！！
言ってるだけで忙しいつもり・・になっていませんか？
「忙しい」のはいいのですが・・・
「忙しい」から「できない」
という思考になってしまったら、危険ですよ！！
言葉に出して言っていることは、そのままかえってくる
と聞かれたことはありませんか？
「忙しい」気になっているけど、何が忙しいかよく整理してみましょう。
今日は本当に忙しかったけど、何したんだっけ？？
ではだめですよ。（笑）
年内に終わらせること
今週中に終わらせること
今日中に終わらせること
書き出してみましょう。
そして、何が最優先なのか
優先順位をつけることはとても大事です！！
なんでもかんでも忙しいからと先送りしていては
何も終わりません。
書き出して、優先順位をつけて、期日を決めましょう。
その日の予定が思いのほか早く終わったら、
次の日の予定で終わらせられそうなことを、前倒しで
終わらせてしまいましょう。
そうすると、余裕がうまれますね。
年末にゆっくりする時間が取れるかも・・・です。
まだ１２月はスタートしたばかりですね。
週末に書き出し作業をして、週明けから、
取り組むといいですね。
明日から週末
お休みの人も多いかと思います。
「自分会議」をお勧めします。
紙とペンを用意して、書き出しをしてみましょう。
それが、自分会議の簡単な始め方です。
「自分会議」の詳細についてはまた改めて
書きますね。
よい週末をお過ごしください。
