片付けが苦手な人は優先順位を付けるのが苦手

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自分整理®ナビゲーター＆片付けコンサルタント

アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの

宮﨑佐智子です。

いつもご訪問いただきありがとうございます。

モノの優先順位もそうですが、何かをするときにも

優先順位が決められない・・・

そんな方も少なくないでしょう。

優先順位が決められない人は、片付けが苦手

という方が多いように思います。

優先順位が決められたら、自分に本当に

大事なものを「選ぶ」ことは、楽に

出来るでしょう。

しないといけないことが、たくさんあって、

考えるだけでも気が滅入る・・・

あ～～面倒！！　ちょっと現実逃避・・・

なんてやっちゃうことないですか？

たまにだったらいいですが、

それが結構・・「あるある！！」

だったら、要注意かもしれませんよ！！

そんな方、部屋をぐる～～と見渡してみてください。

雑然としていませんか？

優先順位が苦手な人に限らず、

何でも書き出すことがとても大事です！！

書き出すことで、自分の頭の中を見える化できます。

やらないといけないこと

やりたいこと

やりたくないこと

なんでもいいので、思いついたことを書き出して

すぐしないといけないこと

すぐじゃなくていいこと

夢

趣味

健康

旅行

と、分けていくと、自分が何を考えているか

よくわかりますね。

書き出して、優先順位を意識してみましょう。

片付け.お掃除は、毎日のことだから

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