習慣化するには、ただ片付けをするだけではダメ
自分整理ナビゲーター＆片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELM勇気づけトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
３週間続けると、習慣化する
とよく言われますね。
脳は、今までの習慣に戻そう戻そう
とします。
３習慣続けられたら、新しい習慣につながるそうですよ！！
３日坊主と言われるように、なかなか新しいことを
続けられる人が少ないんでしょうね。
やる！！と固い決意が必要な気がします！！
習慣化するために、ただ単に片付けをしているだけではダメ！！
肝心なことがあります！！
大事なことが！！！
「楽しんでやること！」
いやいや片付けをしても、片付け＝嫌なこと
と思っていたら、習慣になりませんね。
楽しんでこそ、習慣につながるのだと思います。
片付けは楽しい
と心から思ってやってみること！！
楽しそうに片付けをしていると
子供も片付けは楽しいんだ
と思って、やるようになるでしょう！！
片付けは嫌だ
と思っていても、
「片付けは楽しい」
「片付け大好き」
と口に出して言ってみましょう。
言ってるうちに本当に好きになり、
楽しくなっていくはず・・・・ですよ！！！
片付け.お掃除は、毎日のことだから
できるだけシンプルにしたい！
片付け.お掃除の仕事に20年携わってきた経験を等して培ったス
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